エンパシー協会のアンバサダー会員itsukoさんが
「感情」についてnoteを執筆しました。

【感情を感じきってから考えよう？】

冒頭の部分をご紹介・・・

「自分にどんな感情があるかわかっていた。
自分の感情がなにに由来し、どう考え方を変え、どう整えるか考え整理してきた。
だから、自分をわかってたつもりだった。
全部じゃなくても、大体わかってたはずだった。
でも、何も分かっていなかった
私が1番ワタシをわかってなかった。
誰よりワタシから遠かった。
（中略）
自分に懸命に向き合っているけど、本当に自分を大事にすることがよくわからなかった。」

ぜひお読みください！！

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